36岁备孕要注意什么,备孕注意事项都有哪些

  超过35岁的女性再怀孕就被称为高龄产妇了。所以在怀孕这件事情上,如果已经做好的心理准备和经济准备,就要趁早,避免错过了受孕的最佳年纪。一般随着年龄的增长,卵巢的功能也在一天天的衰退,会降低怀孕的机率。那么36岁备孕注意事项有哪些?备孕营养食谱有哪些?

  36岁备孕注意事项

  6岁备孕要注意什么,备孕注意事项都有哪些"

  备孕注意事项1、在准备怀孕时,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。主要检查的是:生殖系统,确定是否有妇科疾病,若是有,则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查,主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查,这是为了预防病毒传染给孩子;ABO溶血检查,预防婴儿发生溶血症。

  备孕注意事项2、生二胎的前提,必须是子宫已经得到很好的恢复,保证身体完全调整好才可以。

  备孕注意事项3、保持外阴的清洁卫生,如果有妇科炎症要先治疗,不然会直接影响受孕几率,日常清洁除了用清水外,还可以选择一些含有中草药的洗液,可以有效抑制有害菌的繁殖,外洗安全健康,还可以有效预防妇科病。

  备孕注意事项,备孕营养食谱

  备孕注意事项1、甲鱼枸杞汤

  原料:一只一斤重的野生甲鱼,枸杞子10克,山芋肉10克,淮山10克。

  做法:

  1)甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉,宰成小块,中药和甲鱼要一起下锅;

  2)煮的时候放点姜和葱,煮到40分钟的时候放点猪油、盐、味精即可。

  功效:女性到了排卵期前后白带像清鼻涕样可拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很浑浊,是不利于怀孕的。此款汤对增加透明拉丝白带有好处,促进卵泡发育,无任何毒副作用。

  备孕注意事项2、温补鹌鹑汤

  原料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川穹10克。

  做法:

  1)鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;

  2)将三味药用清水煎之1碗,用纱布过滤取汁;

  3)然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

  功效:温肾固脉,可以辅治体虚,子宫寒冷,不受孕者。

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  备孕是以最好的状态迎接精子和卵子的结合,良好的身体素质会使胚胎更优良,出生的宝宝更加的聪明。同时在怀孕后,要学会调节自己的情绪,大喜大悲是不利于胎儿的正常发育。以上是针对36岁备孕备孕注意事项和备孕营养食谱的介绍,希望可以帮助到大家。