怎样做才能提高受孕几率

  到了一定的年龄,想当妈妈了,但是总是怀不上怎么办呢?像这类人群总在到处寻找一个能增加受孕几率的方法,那么到底什么方法可以增加怀孕的几率呢?为了最大限度地增加受孕的几率,夫妻应该经常过夫妻性生活,尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3–5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12–24小时。

  当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键,因此即刻停止喝酒、抽烟,保持膳食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸,因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

  过夫妻性生活时,采用什么样的姿势有助于受孕?

  如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行,而且如果条件适宜的话,最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率,而且不要被怀孕的念头所困扰,在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。